李韵:用心理“安眠药” 疫情中帮助700余失眠患者

李韵:用心理“安眠药” 疫情中帮助700余失眠患者
李韵和搭档沟通工作情况受访者供图2020年新年,新冠肺炎疫情爆发初期,身处广东汕头的李韵就察觉到,一些亲朋好友发生了改变:有些人开端失眠,有些人变得烦躁不安。35岁的李韵是汕头大学医学院教授、汕头大学睡觉医学中心主任。她意识到,因疫情而饱尝心情困扰的不只是身边的人。她招集实验室全部学生,启动了一项研讨:做疫情前后的睡觉评价。“1月份李教师就发现了这一块的研讨空白,她的反响很敏捷,抓住了这个值得讨论的课题,再一次让我看到了她对科研的热心。”李韵的博士生陈柏欣告知科技日报记者。查询群众对疫情的应激反响2月5日至2月19日,李韵的团队经过问卷查询了新冠肺炎疫情前后群众对疫情的应激反响——焦虑、郁闷心情和睡觉情况。该查询共回收完好问卷3772份,来自我国大陆的32个省、自治区和直辖市,以及我国香港和海外区域。“咱们发现,新冠肺炎疫情是群众呈现不良心情和失眠的主要原因。此外,许多人由于长时刻居家日子作息习气不良,引起失眠。”李韵告知科技日报记者。泰戈尔在《孟加拉风景》中写道:不眠之夜像一条黑私自缓流的大河,你仰卧在床上的时分,可以数出它流过的种种声响。这是关于失眠的浪漫描绘,但对大多数人来说,失眠犹如幽壑中的魅影。从疫情爆发到清明节,最多时每天有20多人打热线电话向李韵地点医院树立的心思热线求助,电话通常在深夜响起。“咱们先是听他们渐渐倾吐,再给一些舒缓焦虑的主张,一通电话至少要20分钟。”李韵说,缓解因焦虑等心情引起的失眠,重要的是心思危机干涉,而这需求坚持耐性。“有些人是长达十几年的失眠问题,必定不能一通电话就处理。其间的心思治疗进程至少需求5—8周,有些人承受了睡觉干涉,作用或许也不明显。”疫情期间,他们经过线上线下为700多人供给了睡觉和心情干涉。添补粤东睡觉妨碍患者就医空白李韵的母亲是妇产科医师,小时分她家里有一个两层的大药柜,装满了药品,这是李韵的乐土。她常常翻看药物说明书,翻到纱带和红药水会拆出来给自己包扎,乃至碾碎维生素片给植物添加养分。“渐渐就开端对医学发生稠密的爱好,开端看许多医学、生物、化学相关的书本。”李韵说,高考填写自愿,她只看医学相关的专业。2017年,在美国宾夕法尼亚州立大学完结博士后研讨的李韵预备回国。她联络母校汕头大学,得知汕头大学医学院有意树立睡觉医学中心。李韵发现,整个粤东区域近2000万人,却没有专业的睡觉医学中心。“睡觉妨碍的发病率约为10%,也就是说,粤东区域约有200万的睡觉妨碍患者无法就近求医。”2017年末,李韵决议回汕头大学医学院任职,致力于在汕头树立一个标准化的睡觉医学中心。人员培育、场所挑选、装饰规划、仪器选购……全部都要从零开端。历时一年多,睡觉医学中心建成,但最开端的1年半没有患者前来问诊。“怎么让粤东区域的睡觉妨碍患者知道汕头有睡觉医学中心为他们供给协助?更重要的是,怎么让广大群众知道到睡觉妨碍是一种疾病,需求承受正规治疗?”对患者数量抱有达观估计的李韵,却被实际浇了一盆凉水。两年多以来,他们深化做睡觉健康科普,到社区和企工作单位展开睡觉健康讲座和义诊。一起,他们对科研和教育投入了更多时刻,树立起一支集医疗、科研、教育于一体的综合性高水平睡觉医学团队。“只需方向是对的,坚持、坚持、再坚持就能看到光亮。”李韵说。近5年,李韵宣布SCI论文24篇,其间以榜首作者、一起榜首作者署名的有12篇,并参编睡觉医学专著2部。2015年,李韵的一项关于失眠的研讨宣布在《美国高血压杂志》,被该杂志评为全年最佳研讨论文。挑选睡觉医学这条路不懊悔李韵最早触摸的是临床医学,后来她被医学研讨迷住了。“我念博士之前,就经过硕士导师加了李韵教师的微信。她常常在朋友圈发一些科研相关的内容。她年青有奋发向上,对科研充满热心。咱们课题组基本上每个星期至少有一次科研方面的沟通。”陈柏欣说。李韵对学生很严厉。2018年,陈柏欣跟着李韵研讨睡觉打呼噜所造成的高血压的原因。一天深夜,陈柏欣忽然接到李韵的“怒斥”电话。本来,陈柏欣在收拾材料时,数据出了一些问题。将近清晨1点,陈柏欣去实验室查数据,发现是计算软件自带的功用不行完善导致数据呈现过错。“我做得不行好,李教师会严厉批评我。”陈柏欣说,假如李韵和学生在学术上有争辩,并不会影响到他们之后的共处。“她比较旷达,就事论事。”“由于我的博士生导师的研讨方向是睡觉医学,我也走上了这条路。可以说,10年前是睡觉医学挑选了我,但10年后是我挑选了睡觉医学作为终身工作。”李韵说,对医学知道越多,触摸患者越多,越对最初的挑选感到无悔。实习记者 代小佩